4 najdôležitejšie veci o čistení zubov

09.12.2015

4 najdôležitejšie veci o čistení zubov

1. 

Čím tvrdšiu zubná kefku použijem  o to čistejšie budú moje zuby. Nie, najlepšia je stredne tvrdá, štetiny majú byť zarovnané a husté, hlavička menšia. Poddajné štetiny lepšie vyčistia nepravidelnosti na zube.

    

2. 

Čím viac zubnej pasty použijem, o to čistejšie budú moje zuby. Nie, stačí množstvo v tvare hrášku  a značka nerozhoduje. 

   

 

3.

Medzizubné priestory mi vyčistí zubná kefka. Nie, zubná kefka sa do medzizubných priestorov nedostane. Po prerezaní všetkých trvalých zubov je nutné používať medzizubnú kefku, ktorej veľkosť Vám pomôže vybrať Váš zubár alebo dentálna hygienička. 

 

4.

Musím si čistiť zuby po každom jedle a dobre pritlačiť zubnú kefku. Nie, stačí 2x denne, ale dôkladne. Najdôležitejšie je ale očistiť každú plôšku zuba a jedenkrát denne vyčistiť aj medzizubné priestory. Ak povlak pretrváva, na zube začína byť škodlivý po 24 hodinách. Zubnú kefku netreba veľmi pritlačiť, pretože pri tom trpia ďasná aj krčky zubov.

www.axis-dent.eu

© 2017 Eva Hrutková